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3 Termine à 60 Minuten
Nach den ersten Schritten tauchen manchmal Zweifel auf. Ängste werden spürbarer und alte Schutzmechanismen melden sich zurück.
Das bedeutet nicht, dass etwas falsch läuft. Oft ist es ein Zeichen dafür, dass sich etwas zu bewegen beginnt.
Unsere Schutzmechanismen haben uns einmal geholfen. Sie haben uns getragen, als wir keine andere Möglichkeit hatten. Deshalb brauchen sie Zeit, bevor sie sich verändern dürfen.
Gerade in diesen Momenten kann es hilfreich sein, innezuhalten, gemeinsam hinzuschauen und dem Prozess zu vertrauen.
3 Termine à 60 Minuten
Nach den ersten Schritten tauchen manchmal Zweifel auf. Ängste werden spürbarer und alte Schutzmechanismen melden sich zurück.
Das bedeutet nicht, dass etwas falsch läuft. Oft ist es ein Zeichen dafür, dass sich etwas zu bewegen beginnt.
Unsere Schutzmechanismen haben uns einmal geholfen. Sie haben uns getragen, als wir keine andere Möglichkeit hatten. Deshalb brauchen sie Zeit, bevor sie sich verändern dürfen.
Gerade in diesen Momenten kann es hilfreich sein, innezuhalten, gemeinsam hinzuschauen und dem Prozess zu vertrauen.