Mein Weg zu mir selbst

Auf diesem Weg begegnete ich unterschiedlichen Formen der Selbsterfahrung. Ich begann, mich mit meiner Geschichte auseinanderzusetzen und wahrzunehmen, wie ich mit meinen Gefühlen, Bedürfnissen und Grenzen umging. Dabei wurde mir deutlich, wie viel Kraft das ständige Funktionieren gekostet hatte.

Mit der Zeit wurde mir klar, dass Veränderung nicht entsteht, indem wir noch härter mit uns werden. Sie beginnt dort, wo wir bereit sind, uns selbst zu begegnen.

Mit unserer Geschichte.
Mit unseren Ängsten.
Mit unserem Schmerz.
Mit allem, was wir lange nicht ansehen konnten.

Was mich geprägt hat

Auf meiner Suche habe ich mich auch mit Spiritualität beschäftigt und schamanische Selbsterfahrungen gemacht. Ich wollte dem näherkommen, was ich in mir spürte und mit Worten allein schwer erfassen konnte. Dieser Weg gehört zu mir und hat meine Sicht auf das Leben geprägt.

Ich absolvierte Ausbildungen in ThetaHealing, Kundalini Activation und der Arbeit mit der Akasha-Chronik. Gleichzeitig blieb mir wichtig, meine Psyche zu verstehen und mich mit meiner Geschichte auseinanderzusetzen: meine Schutzmechanismen kennenzulernen und zu erkennen, wie sie meine Beziehungen und meinen Umgang mit mir selbst beeinflussen.

Meine zweieinhalbjährige Ausbildung in humanistischer Psychotherapie am Thalamus Institut in Stuttgart gab dieser Auseinandersetzung einen fachlichen Rahmen. Ein Jahr intensiver Selbsterfahrung war Teil dieser Ausbildung. Das Lernen und die persönliche Auseinandersetzung haben meinen Blick vertieft und meine Haltung geprägt.

Meine eigenen traumatischen Erlebnisse haben mein Leben tiefgreifend bestimmt. Mich meinen dunkelsten Schatten zuzuwenden, hat Mut gebraucht. Diese Auseinandersetzung hat mein Mitgefühl geprägt und mir gezeigt, wie wesentlich eine achtsame Begleitung sein kann.

Daraus ist mein Wunsch gewachsen, Raum für Menschen zu öffnen, die ihren eigenen Weg zu sich gehen möchten. Einen Raum, in dem auch Schmerz, Unsicherheit und bisher verborgene Gefühle Platz finden dürfen.

Meine Selbsterfahrung und meine Ausbildung in humanistischer Psychotherapie gehören für mich zusammen. Sie verbinden mein persönliches Mitfühlen mit einer fachlichen Grundlage und dem Bewusstsein für die Verantwortung, die ich in unserer Begegnung trage.